نحوه اندازه گیری سایز بدن برای خیاطی

اندازه های لازم در خیاطی

گرفتن دقیق اندازه‌های بدن یکی از عوامل حیاتی موفقیت در دوخت و پرو لباس‌های خونگیه. بدن همه ما متفاوته و این مشکلی نداره! همه ما میخوایم لباسی بپوشیم که اندازه مون باشه. در این مطلب توضیح میدیم که کدوم قسمت‌های بدن رو باید اندازه بگیرین و چطوری این کار را انجام بدین تا بتونین یه لباس زیبا و خوش‌دوخت بدوزین.

سایز لباسا خیلی گیج کننده‌ هست. انگار یه استاندارد درست حسابی وجود نداره – ممکنه تو یه مغازه سایز ۱۲ باشین ولی تو مغازه بعدی با زور زیپ سایز ۱۴ رو بالا بکشین. وقتی خودتون لباس می‌دوزین هم خیلی بهتر نمیشه. شرکت‌های الگو، تعریف‌های متفاوتی از سایزها دارن و اصطلاحات هم تو هر کشور فرق می‌کنه. پس وقتی لباس می‌دوزی، گرفتن دقیق اندازه‌های بدنتون برای یه دوخت خوب و اینکه از محصول نهایی راضی باشین، حیاتیه. خیلی مهمه که فکر نکنین چون تو لباس‌های آماده سایز ۱۴ هستین، باید الگو رو سایز ۱۴ برش بزنین. باید بفهمیم کدوم سایز الگو نزدیک‌ترین به اندازه‌های واقعی بدنتون هست و از خطوط برش مناسب استفاده کنین. پس چطور این کارو انجام بدین؟

حتی اگر از الگوی آماده استفاده میکنین، داشتن اندازه‌های دقیق برای رسیدن به یه دوخت عالی مهمه. هر دفعه که الگوی جدیدی رو میدوزین، باید اندازه‌های بدنتون رو با جدول سایز و جدول اندازه‌های نهایی مقایسه کنین. این بهتون کمک میکنه متوجه بشین کدوم سایز مناسب تون هست و آیا نیاز به بلندتر یا کوتاه‌تر کردن بعضی از تکه های الگو دارین یا نه.

اگرچه ممکنه اندازه‌گیری بدن کار لذت‌بخشی نباشه، اما داشتن لباسی که واقعا اندازه تون هست خیلی لذت‌بخشه و اعتماد به نفس تون رو افزایش می‌ده!

برای اندازه‌گیری بدن به وسایل زیادی نیاز ندارین، یه متر خیاطی ساده، یک خودکار و یک تکه کاغذ کافیه. ااگه کسی دور و برتون باشه تا هنگام اندازه‌گیری کمک تون کنه بهتره اما به کمک یه آینه می‌تونین به راحتی این کار رو به تنهایی انجام  بدین.

در حالت ایده‌آل، اندازه‌گیری باید با حداقل لباس انجام بشه. فردی که اندازه‌گیری می‌شه باید فقط لباس زیر یا لباس‌های تنگ بپوشه. اگر روی شلوار جین یا یک سویشرت بزرگ اندازه‌گیری کنین، دقت اندازه‌گیری به طور قابل توجهی کاهش پیدا می‌کنه! هدف اینه که حالت طبیعی بدن تا حد ممکن حفظ بشه.

از یه متر خیاطی نرم و انعطاف‌پذیر استفاده کنین که عرض آاون از 1 سانتی‌متر بیشتر نباشه. مترهای فلزی که برای کارهای ساختمانی استفاده می‌کنین برای اندازه‌گیری بدن مناسب نیستن. می‌تونین از مترهای خیاطی زرد قدیمی استفاده کنین یا ابزار کوچک و کاربردی جدیدی که به تازگی به فروشگاه‌ها اضافه شده رو بررسی کنین. متر اندازه‌گیری خودکار بدن یک متر خیاطی نازک و انعطاف‌پذیر هست که برای اندازه‌گیری خودتون به روشی آسونتر طراحی شده. شما می‌تونین یه سر اون در نگهدارنده پلاستیکی قرار بدین، متر را کمی سفت کنین تا به دور پا/بازو/کمر شما محکم بسته بشه و بعدش اندازه رو بخونین. ویدیوی کوتاه “متر اندازه‌گیری خودکار بدن” تو یوتیوب رو ببینین که نحوه استفاده از اون رو نشون میده.

تمام اندازه گیری ها رو در حالت ایستاده انجام بدین، مگر اینکه الگوی شما چیز دیگه ای رو نشون بده. تو یه موقعیت خنثی بایستین. بدن خودتون رو پیچ و تاب ندین. اجازه بدین بازوهاتون به طور طبیعی در کنار بدنتون قرار بگیره. پشت خودتون رو صاف نگه دارین، شونه‌هاتون رو پایین بیارین، سرتون رو بالا بگیرین و به جلو نگاه کنین. اگر خودتون رو اندازه گیری می کنین، جلوی آینه بایستین، کمی تکان بخورین تا آرامش پیدا کنین و فراموش نکنین که نفس بکشین!

متر باید صاف و در راستای قسمت بدن که اندازه گیری می کنین باشد. برای اندازه گیری دور بدن، به عنوان مثال، متر باید موازی با زمین باشه. برای اندازه‌گیری طول، باید بسته به جهت گیری قسمت اندازه گیری شده بدن، موازی یا عمود باشه.

لازم نیست همه اندازه‌هایی که اینجا گفته شده رو بگیرید. بستگی داره که چه لباسی بخواین بدوزین. الگو یا دستورالعمل دوختتون رو نگاه کنین تا ببینین دقیقاً به چه اندازه‌هایی نیاز دارین.

بیشتر الگوها سه تا اندازه اصلی رو نشون میدن که بهتون کمک می‌کنه سایزتون انتخاب کنین: دور سینه، دور کمر و دور باسن. اندازه‌های دیگه هم هست که موقع پرو بهتون کمک می‌کنه.

اندازه‌های اصلی بدن برای دوخت

دور کمر

از کمر شروع کنین. کمر یه نقطه شروع خوبیه برای اندازه گرفتن بقیه قسمت‌ها. می‌تونین یه کش دور کمرت ببندی تا همیشه یه نقطه ثابت برای اندازه گرفتن داشته باشین.

برای اندازه گیری دور کمر، باریک‌ترین قسمت تنه‌تون رو اندازه بگیرین. این قسمت معمولاً زیر قفسه سینه و بالای ناف هست، همون جایی که بدنت خم می‌شه. حواستون باشه که این اندازه رو روی لباساتون نگیرین.

اندازه گیری دور سینه

اگه خانومی، بهتره موقع اندازه گیری سینه یه سوتین خوب و بدون پد بپوشی. دور پُرترین قسمت سینه‌هات رو اندازه بگیر، معمولاً روی نوک سینه‌ها. این اندازه رو باید بالای بند سوتین بگیری. حواست باشه که متر صاف باشه (میتونی تو آینه نگاه کنی تا مطمئن بشی).

اندازه گیری دور باسن

دور باسن رو از پُرترین قسمت باسن‌هات اندازه بگیر. خیلی‌ها فکر می‌کنن باید روی استخوان لگن اندازه گرفت، اما این اشتباهه. اون قسمت “دور باسن بالا” یا اندازه شماره 8 هست (که پایین‌تر توضیح داده شده).

اندازه دور باسن مشخص می‌کنه که برای دوخت شلوار باید از چه سایزی تو الگوی آماده استفاده کنی.

اندازه گیری سرشانه 

برای اندازه گیری سرشانه در خیاطی، از جایی که شانه به گردنت وصل می‌شه تا بالای لبه شونه‌ت رو اندازه بگیر. اگه شونه‌هات از الگویی که میخوای استفاده کنی پهن‌تر یا باریک‌تر باشه، به این اندازه نیاز پیدا می‌کنی.

عرض شانه + خط سرشانه

بعضی الگوها از کل خط سرشونه استفاده می‌کنن. برای این کار، از گوشه یکی از شونه‌ها تا گوشه شونه دیگه رو از پشت اندازه بگیر. می‌تونی این اندازه رو روی یه ژاکت که خوب بهت میاد هم بگیری. ژاکت رو صاف بذار و از جایی که آستین شروع می‌شه تا جایی که آستین شروع می‌شه رو اندازه بگیر.

اندازه گیری جلو تنه

این اندازه رو هم “طول جلو (کمر)” میگن. از جایی که شونه به گردنت وصل می‌شه شروع کن و تا کمر، روی پُرترین قسمت سینه‌هات رو اندازه بگیر. بعضی‌ها این اندازه رو از وسط سینه می‌گیرن. این اندازه بهت کمک می‌کنه طول جلو تنه رو تغییر بدی.

اندازه گیری پشت تنه

از پایین گردن، وسط پشتت، تا وسط کمر رو اندازه بگیر. این اندازه رو “طول پشت کمر” یا “طول وسط پشت” هم میگن. این اندازه هم برای درست کردن یا تغییر دادن طول پشت تنه استفاده می‌شه.

اندازه گیری طول آستین

از گوشه شونه، همون جایی که استخون شونه‌ته، شروع کن و تا استخون مچ دست رو اندازه بگیر. دستت رو کمی خم کن و به پهلو نگه دار. این کار مهمه تا وقتی آستین رو می دوزی، دستت راحت تکان بخوره. می‌تونی این اندازه رو روی یه پیراهن که خوب بهت میاد هم بگیری. فقط پیراهن رو صاف بذار و از گوشه سرشونه تا پایین آستین رو اندازه بگیر.

اندازه گیری دور برجسته ترین قسمت باسن 

اگه میخوای دامن یا شلوار تنگ بدوزی که بالای باسن تموم می‌شه، باید دور باسن بالا رو هم اندازه بگیری. این اندازه رو حدود 5 تا 7.5 سانتی‌متر پایین‌تر از کمر اندازه بگیر. اینطوری بهتر می‌تونی شکل باسن و شکمت رو بفهمی.

اندازه گیری بالای سینه

دور سینه رو زیر بغل‌هات اندازه بگیر. این اندازه برای تنظیم‌های کوچیک جلو تنه لباس استفاده می‌شه.

اندازه گیری درز داخلی پا

درز داخلی پا بهت نشون میده که طول شلوار باید چقدر باشه. از جایی که درز کشاله ران به درز داخلی پا وصل می‌شه شروع کن به اندازه گرفتن. مثلاً روی یه شلوار لگ پیدا کردن این نقطه خیلی راحت‌تره. اگه خودت میخوای این اندازه رو بگیری، متر رو با سنجاق، گیره یا چسب نواری به این نقطه وصل کن و صاف بایست. با کمک آینه، پایین متر رو بخون.

اندازه گیری درز بیرونی پا

اندازه گیری درز بیرونی پا شبیه به درز داخلی پا هست، با این تفاوت که از کمر شروع می‌کنی و روی درز بیرونی شلوار اندازه می‌گیری.

اندازه گیری بلندی کشاله ران

متر رو بین پاهات بذار، از جلوی کمر شروع کن و تا پشت کمر ادامه بده. این میشه بلندی کامل کشاله ران. اگه فقط به بلندی جلوی کشاله ران نیاز داری، از کمر تا جایی که درز داخلی پا شروع می‌شه رو اندازه بگیر. برای پیدا کردن بلندی پشت کشاله ران، این اندازه رو از بلندی کامل کشاله ران کم کن.

اندازه گیری دور گردن در خیاطی

دور گردنت رو بالای استخون ترقوه اندازه بگیر. این اندازه برای دوختن یقه‌های ایستاده یا یقه‌های معمولی مفیده.

اندازه گیری دور ران

دور ران رو از پُرترین قسمت ران اندازه بگیر. این اندازه برای دوختن دامن، شلوار و لباس‌های دیگه استفاده می‌شه.

اگه بخوای از صفر الگو بسازی، ممکنه به اندازه‌های بیشتری هم نیاز پیدا کنی، مثلاً دور مچ دست، دور بازو و غیره.

در اینجا یه مرور کلی از اندازه گیری های مورد نیاز برای شلوار، بلوز و دامن آورده شده.

جدول سایزبندی اندام برای خیاطی

نکات مهم در مورد جدول‌های سایزبندی:

• استانداردهای مختلف: هر کشوری و هر برندی ممکنه استانداردهای سایزبندی متفاوتی داشته باشه.
• تغییرات اندامی: سایز بدن افراد با گذشت زمان تغییر می‌کنه، بنابراین بهتره هر چند وقت یکبار اندازه‌های خودتون مجدداً بگیرین.
• پارچه و مدل لباس: نوع پارچه و مدل لباس نیز در انتخاب سایز موثر است.